若返りたい！現実に少しでも近づけるように
私は、今月誕生日を迎え、33歳になったばかりです。人から20代に見られることが多く、若く見られることに、少しは自信を持っていました。そして、若くいるために、今までは、髪型や、服装を流行を取り入れつつ、きちんとする、程度で、そんなに努力していたわけではありません。しかし、最近、自分でも、歳を取ったなあ、と、しみじみ感じるようになりました。肌がお疲れで、肌色がさえなかったり、何だか身体が疲れやすかったり、身体のラインが崩れてきたり…。悲しいことに、やはりこのくらいの年齢になると、少しは、努力しないと、若返りをするのは、大変だとかんじてきました。そこで、最近、私が行っていることは、まず、美顔については、肌が疲れたときなどは、お家でのお手軽化粧水パックを行うこと。ほうれい線が出来ないように、鼻の下をふくらますこと。化粧水をつける際には、よーくパッティングして、浸み込ませること。また、最近、整理前など貧血気味でふらふらすることがあるので、一日、何個かプルーンを食べるようにしています。また、ヨーグルトや、わかめなど、身体に良さそうなものをなるべく良く食べるようにしています。そして、今、一番力を入れているのが、バストアップです。子供を二人出産して、なくなってしまってバスとを取り戻そうと、気付いたときに、体操！？をしています。この努力が報われることを祈っています。